Copyright : Pavadé Perouma - Siret 3064508900600

Je me prénomme Pavadé, j'ai 60 ans, je suis médecin ayurvédique, ancien élève de la faculté de Calcutta.

Je suis indien, plus précisément du Tamul Nadu, le sud de l'Inde.

J'ai vécu entre l'Inde, l'île de la Réunion, Madagascar et l'Europe.

Depuis mon plus jeune âge, j'ai eu une éducation védique par des Maîtres reconnus.

J'ai découvert l'Ayurvéda très jeune et c'est grâce à cette science de la vie que j'ai réussi à surmonter les étapes difficiles.

Je tiens à remercier toutes les personnes qui m'ont aidé dans ma démarche et à mon tour, j'aimerais faire découvrir l'Ayurvéda.

Ma conception de la vie : savoir rester modeste - la modestie de celui qui écoute...

Je me considère comme un quêteur et quelquefois un guide.

Un quêteur est celui qui aspire à apprendre encore, encore et encore et à partager encore, encore…

Une alimentation saine =  santé, équilibre physique et mental, énergie et bien-être

Chaque personne est différente et doit s'alimenter en fonction de son DOSHA

 en tenant compte de ses problèmes.

Que vous soyez VATA – PITTA ou KAPHA, ces bases ne sont peut-être pas suffisantes.

 Votre corps vous parle, prenez le temps de l'écouter car plusieurs facteurs sont importants.

Méfiez-vous des régimes miracles quelquefois irréversibles - des gélules de toutes sortes.
En France nous sommes champions dans ce domaine !

La médecine Ayurvédique préconise la prévention.

Le vieil adage français dit  "il vaut mieux prévenir que guérir".

Un vêtement propre sur un corps propre procure bien-être.

Je m'abstiendrai de vous donner des conseils ou de vous faire adopter une méthode

 alimentaire sans vous connaître.

Si vous avez un problème quegglconque, la première chose à faire est de nettoyer votre corps et de le

débarrasser des toxinesdsfg qu'il contient ou alors prenez rendez-vous et venez me voir, nous pourrons

mettre en place un plan de réhabilitation.
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Je suis anti-régime et ensemble nous pourrons nous appuyer sur des bases solides :

poids, âge, espace vital, travail, maladies chroniques, carences, etc.

Pour plus de renseignements, je me tiens à votre disposition pour vous conseiller.

Consultation : 

Sur rendez-vous du Lundi au Samedi de 9 h à 20 h.

Vous pouvez me joindre à mon cabinet,  n'hésitez pas à me contacter :

 03.81.50.21.21      espace-ayurveda@orange.fr

 
La médecine ayurvédique est une médecine traditionnelle indienne, mais aussi une philosophie et un art de vivre, cette médecine aspire à la fois au bien-être et à la sagesse.

Selon la médecine ayurvédique, l'individu est composé des mêmes constituants que l'univers et le fonctionnement de son organisme dépend de trois unités fondamentales :

 les trois "doshas" : le Vata (le vent), le Pitta (le feu), le Kapha (la lymphe).

Ses prescriptions peuvent comporter des remèdes au même titre que des codes de conduite.

 Selon la médecine ayurvédique, l'Homme est un organisme vivant qui  inclut les étoiles et les planètes. Le macrocosme de l'Univers trouve sa correspondance dans le "cosmos interne" de l'homme.

La médecine ayurvédique est une médecine globale, elle se focalise sur la condition subjective du patient et sur les rapports qui existent entre les organes et le système des vaisseaux.

La cause de la maladie et du mal-être selon la médecine ayurvédique est due à un déséquilibre (manque ou excès) d'un des trois types fondamentaux d'humeurs  biologiques, appelés les doshas, qui régissent chaque constitution individuelle.

Selon la prédominance et la combinaison des humeurs, on tombe malade ou on est en pleine forme.

 Caractéristiques des trois doshas :

 Le type Vata (le vent) :

fait des choses dans l'urgence, apprend très vite et oublie vite, instable dans son corps et dans son esprit. Son flux énergétique passe alternativement par des hauts et des bas. Il souffre de sécheresse cutanée, de douleurs musculaires et articulaires, de tremblements et de constipation.

Pour équilibrer le Vata :

la chaleur et l'huile qui neutralisent le sec et le froid. Les aliments et remèdes salés stimulent l'appétit et la digestion, sont antispasmodiques et laxatifs. Après le salé, viennent l'acide et le doux. Les séances de massages sont appropriées pour libérer le patient de toute forme d'anxiété et de stress.

 Le type Pitta (le feu) :

 est quelqu'un de précis, d'efficace, de perfectionniste. Brillant en société, il est très critique et méticuleux. Prédisposé aux dermatoses, aux hémorragies, à la canitie précoce et à la calvitie.

Pour équilibrer le Pitta  :

 On réalise une purification par une purge et une saignée qui élimine l'excès de chaleur. Les aliments et remèdes amers sont les plus adaptés à la digestion et à la circulation, suivis par le doux et l'acide. Les douches froides et des bains de lune, le port de colliers froids, des vêtements blancs et un repos dans un endroit verdoyant, calme et "refroidit" l'esprit,  ainsi qu'une musique relaxante et la méditation.  Des activités de travail et de loisirs sont préconisés pour ce type de patient.

 Le Type Kapha (Lymphe)

est lent, méthodique, détendu. Il aime profiter de la vie, il dort beaucoup et a tendance à l'embonpoint. Souffre de lourdeurs, d'une digestion difficile, de troubles dus au froid, mais est doté d'une plus solide constitution que les autres.

Pour rééquilibrer le Kapha

qui se caractérise par une inertie physiologique,pour le stimuler, on utilise des aliments et des remèdes piquants, chauds et  secs. La forme de purification est le vomissement thérapeutique, appelé emesis ou des purges. Une activité physique intense, des bains très chauds et des occupations stimulantes sont préconisés pour rééquilibrer ce type d'humeur.

L'Ayurveda considère qu'il y a 19 familles de plantes et environ 9 000 plantes médicinales.
Environ 2 000 plantes sont utilisées en herboristerie, autant en aromathérapie et huiles essentielles.
Environ 500 en gémiothérapie, graines, bourgeons, etc ...

Les méthodes d'utilisation sont très variées :  sirops, teinture alcoolique, macérats, tisanes, compresses, baumes, mastication, pour traiter les problèmes internes et externes et aussi en nourriture directe.

L'utilisation des plantes demande une bonne connaissance en phytothérapie.

Certains mélanges peuvent être dangereux pour la santé.

Les effets secondaires des plantes peuvent entrainer des disfonctionnements physiques et psychiques, voire mortels.

Pour cette raison simple,  avant l'utilisation d'une plante, renseignez vous auprès d'un professionnel de la santé, pour éviter quelques désagréments.

Les plantes peuvent être aussi dangereuses au même titre qu'un médicament.

Le mode d'utilisation, le temps d'utilisation, la période d'utilisation, l'état de la personne, son âge, sont des notions importantes, et aussi la qualité des plantes, son origine, la période des cueillettes et sa conservation.

J'ai adapté pour vous l'enseignement de l'Ayurvéda, à la portée de tous.
Aucune formation initiale n'est requise. Ces stages s'adressent à tout le monde, professionnel ou débutant.

Le cursus de base permet à chacun d'acquérir une connaissance sur le fonctionnement causal de l'Ayurvéda, les cinq sens, l'impact des saisons, de l'âge, de l'environnement sur notre équilibre physique et mental.

Les cours sont dispensés par moi-même et mon assistante.

Chaque cours est suivi de travaux pratiques.

Ces cours comprennent :

. Initiation à la philosophie et aux règles ayurvédiques
   (relaxation, extériorisation, la constitution, le doshas, comment vivre l'Ayurvéda au quotidien,
   l'espace vital, l'environnement, habitat, travail, relationnel, la symbiose corps mental.)
. Les trois corps (corps physique, mental, et âme)
. Les chakrasg et leurs rôles, les points d'énergie.
. Les canaux et leurs rôles.
. Les méridiens.

. Initiation à la phytothérapie, aromathérapie (les essentielles, les huiles de massage,  etc ...)

. Initiation aux différents massages :

   . Abhyanga, qui consiste à masser l'intégralité du corps.
   . Pizzichil, par application sur les points énergétiques, des tissus imprégné d'huile chaude  ou
     extraits de plantes sous forme de cataplasme. Ce massage est indiqué en cas de rhumatisme,
     de paralysie,fdg choc, blessure, hématome, etc ...
    . Chavutti thimural, à l'aide desfdg pieds du masseur.
    . L'udvartana, massage à base de farine de poids chiches pour nettoyer l'organisme
    . Le sirodhara qui consiste à verser l'huile tiède sur le front.
    . les divers produits utilisés en massage : plumes de paon, riz-miel, herbes  aromatiques,  les minéraux,
      lait,  fleurs, etc ...

Ce stage se déroule sur un week-end.

L'hébergement et lesdfg  repas sont possibles sur place.
Les repas sont proposés avec une initiation à l'alimentation ayurvédique.


Pour plus de renseignements, je me tiens à votre disposition pour vous conseiller.

Vous pouvez me joindre à mon cabinet .


 03.81.50.21.21     espace-ayurveda@orange.fr

MASSAGES

Le massage AYURVEDIQUE se pratique en général à base d'huile de sésame tiède
de préférence, on y ajoute, en fonction des besoins, les éléments nécessaires, tels que des épices, des plantes, des minéraux, du miel, du lait, du riz, on utilise aussi de la plume de paon.

Le massage AYURVEDIQUE fait partie intégrante de la culture indienne, cette pratique familiale se transmet de génération en génération.

Les enfants sont massés dès l'âge de 2/3 ans, c'est un acte thérapeutique qui aide à une bonne croissance.
Cette pratique au quotidfsgien permet de lier des relations et encore plus :
une éducation.

L'enfant est préservé des agressions extérieures telles que virus et bactéries.
Il est aidé à son développement physique et psychique et il est plus fort et moins exposé aux maladies.

Chez l'adulte le massage est d'abord esthétique, une démarche de bien-être.

Considérer son corps comme une réserve avec un capital inné mais non inépuisable.

La pratique de massages en Inde est un soin pratiqué par les hommes, surtout dans
l'Etat du TAMUL NADOU d'où je suis natif.

Les femmes jouent aussi un rôle important.
Ce sont elles qui préparent lesfgsg divers composants.
Dès leur jeune âge, elles assistent les masseurs et étudient la composition des plantes,
minéraux, etc.

En Inde les professionnels sont établis et reconnus officiellement. La pratique du massage est courante. Il n'est pas rare de voir les hommes installés sur les trottoirs et proposant
leurs services ou votre coiffeur vous faire un massage après sa coupe.



Le massage AYURVEDIQUE concerne aussi bien les mal portants que les bien portants.

Depuis des milliers d'années sous une forme ou une autre le massage est toujours présent. Imposition des mains pour soulager ou pour guérir.

Nous avons parfois tendance à redouter le contact d'autrui, et pourtant le contact
est quelque chose de tout à fait naturel et sain. Le corps humain est une machine
complexe et la tête encore plus.
Le massage est aussi agréable à donnerdfgs qu'à recevoir.
Quand vous caressez un animal domestique, cela vous procure détente et baisse de tension.

Il y a plusieurs types de massages Ayurvédiens, qui s'appuient sur les principes
de base de la médecine traditionnelle indienne:

le massage esthétique : bien-être, relaxation, détente

le massage thérapeutique ou "DOSHA", repose sur trois principes:

- le "VAT" (air): il correspond au système nerveux et hormonal
- le "PIT" (feu): pour le système digestif
- le "KAPH" (eau) qui correspond à tous les fluides

Considéré comme l'un des plus complets, il s'appuie sur l'harmonisation du corps et de l'esprit, concentration d'énergie au sein du macrocosme que représente l' univers.

Un massage doit être préparé avec soin afin d'équilibrer les trois principes du "DOSHA".

Le massage se pratique nu ou petits sous-vêtements, sur le sol ou sur une table
de massage approprsdfgiée à cette pratique. L' endroit doit être calme et aéré, une musique
douce est conseillée afin de dégager le "MARMAS",  point ayurvédique à travers
le "PRANA" (souffle vital) qui se déplace et libère le 72 000 ème méridien.

Chez les adultes, le massage repose souvent sur des problèmes de santé.

Les deux fatigues :

- fatigue physique (douleurs, etc.)

- fatigue mentale (stress, etc.),   sur la circulation sanguine, le transit intestinal,
  la respiration, les problèmes pulmonaires, rétention d'eau, obésité, le sommeil,
  l'insomnie, le rêve, le cauchemar, l'angoisse, la phobie, le blues hivernal, l'alcoolisme,
  le tabac, l'anorexie, la névrose, la paranoïa, la migraine, les rhumatismes, l'insuffisance
  rénale, l'insuffisance sexuelle.


Prestations :

Massage de bien-être, Ayurvéda, Rééducation.

Prix : 40 €, durée: 1 heure.


Pour plus de renseignements, n'hésitez pas à me contacter :

 03.81.50.21.21     espace-ayurveda@orange.fr